ダイエットには酵素が必要！？
酵素とは体の機能を維持するために働くタンパク質のことです。
「消化酵素」は食べ物を分解するために、「代謝酵素」は炭水化物や脂質、たんぱく質をエネルギーとして体内で燃やす際に必要な酵素なんです！
なぜダイエットに「酵素」が良いのか？
痩せるというのは、摂取カロリーよりも消費カロリーが多い状態のこと。
そして、消費カロリーを増やすのに役立つのが、代謝を上げることになります。
酵素ダイエットは、この代謝に注目したダイエットで、簡単にいえば、「代謝酵素」を補い、代謝を上げて痩せやすくしよう、という考え方から生まれたものです。
●まとめ
基礎代謝を上げることで燃焼しやすい体を作ることができます。
その手助けをしてくれるのが酵素になるということですね！
